5 Lợi ích không ngờ của đan len đối với sức khỏe

1. Giúp 2 bán cầu não làm việc

Khi đan len từ mũi đan này sang mũi đan khác, điều này khiến 2 bán cầu não phải làm việc và phối hợp đồng bộ. Nếu bạn muốn tạo ra những sản phẩm đẹp cầu kỳ hơn, đòi hỏi phải có tính tư duy sáng tạo và có sự phối hợp nhịp nhàng của đôi tay! Thực sự đan len như là "liệu pháp điều trị" cho bất cứ ai! Ở những trẻ em có vấn đề về tinh thần thì bệnh sẽ được cải thiện hơn khi phải tập trung sự chú ý vào một hoạt động nào đó. Trong thời đại ngày nay nên dạy cho trẻ cách đan len vì điều này không vốn dĩ thuộc về thế hệ ông bà!

2. Giúp xóa tan những căng thẳng, lo âu, trầm cảm

Có thể ra công viên để cùng nhau đan len, ở đó họ có thể chuyện trò với nhau hoặc đơn giản chỉ tập trung vào việc đan len nhưng điều này giúp giải tỏa những lo âu, những căng thẳng trong cuộc sống…Đan len vì sở thích, đan len mang đến sự tập trung, những chuyển động nhịp nhàng cùng ý thức tập trung vào công việc  …tất cả những điều này chính là liều thuốc "an thần" giúp bạn xóa bỏ mọi căng thẳng và lo âu của cuộc sống thường nhật.

3. Giúp cải thiện tinh thần

Đan len như có một sức mạnh "huyền bí" nào đó. Nhưng thực tế, đó là do bạn đang tập trung cao độ, sự lặp lại của từng mũi kim, nhịp điệu của bàn tay và sự thư giãn trong tâm trí, tất cả đều mang đến những lợi ích bất ngờ giống như đang thiền. Hoạt động thư giãn nhịp nhàng và lặp đi lặp lại này có tác dụng giống như một bài tập thiền với tâm trí và cơ thể. Ngoài ra còn giúp kết nối thêm bạn bè và tạo nên mối quan hệ trong xã hội…điều này rất tốt cho trí não, cho tinh thần.

https://vibehandmade.vn/mua-san-pham/